为什么不建议跷二郎腿？怎么坐更健康？

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为什么不建议跷二郎腿？怎么坐更健康？

2026-08-05 15:07 文山州融媒体中心

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跷二郎腿是很多人坐下后的“默认姿势”，不管是上班上学，还是居家追剧，只要一坐下就忍不住把腿叠起来。然而，这个习以为常的动作可能会给身体带来很大负担。长期跷二郎腿到底会给身体带来哪些影响？日常怎样养成健康的坐姿？本期《人民优选来了》邀请四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院医防融合一级专家赵莉为您答疑释惑。

来源：人民网健康

编辑：项兰星

美编：黄赓睿

二审：杨杰

终审：邓霞　代高鹏

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