10月9日—10日，刚刚在第20届爱知·名古屋亚运会夺得山地自行车女子越野赛亚军的砚山壮族姑娘梁正兰，回到自己的母校——砚山县者腊中学、干河中学分享励志经历。十年前，梁正兰从乡村中学走出了大山。

今天，我们一起来看看这枚亚运会银牌背后，是一条怎样的山路？

大课间时间，砚山县者腊中学的操场上坐满了学生。胸前挂着奖牌的梁正兰站上讲台，台下的孩子，大多和她当年一样，家在附近的村子。

十年前的秋天，16岁的梁正兰就是从这里进入文山州体育职业学校自行车队。进队后梁正兰才明白，骑车不等于自由。山路给她的第一课，是林道、陡坡、碎石和泥地。

山地自行车运动员、亚运会亚军梁正兰说：“每天都坚持出车训练，爬坡爬到腿发沉，下坡下到手发酸；摔过、爆过胎、修过车，一次次把车扶起来，也一次次把自己扶起来。这些没人看见的日子，一点点把我推到了亚运会赛场。”

梁正兰从小就有良好的体力，耐力也比同龄女生突出。2015年，梁正兰以5分48秒的成绩打破者腊中学女子1500米田径纪录，至今这一纪录未被打破。此后，梁正兰多次参加州、县运动会，并在女子1500米、800米等田径比赛中夺冠，这让体育老师杨洁看到了她的天赋。

者腊中学体育老师杨洁说：“梁正兰同学初中的时候体育成绩很突出，特别是耐力和爆发力方面。当时州体校的老师到者腊中学进行体育生选拔，我就果断地把她推送上去。”

训练的苦比想象中要多得多，但凭借吃苦耐劳、坚韧勇敢的性格，梁正兰始终坚定地选择在风沙中磨砺，在山路中驰骋。2018年省运会，初出茅庐的梁正兰斩获第三名，进入云南省队试训并凭优秀表现留了下来。然而，从省运赛场到全国舞台，这条路梁正兰走了很久。训练中，伤痛是家常便饭。可第二天，她照旧站在训练场上。

梁正兰说：“不是不疼，是心里明白：疼不能替我退，只能让我更想赢。疼可以，退不行；慢可以，停不行。”

一年半的“闭关”，换来2022年全国锦标赛冠军；此后又是全国联赛年度总冠军、第十五届全运会铜牌……今年9月24日，亚运会山地自行车女子越野赛鸣枪，梁正兰出发一圈后就和队友形成领先集团，并一路把优势保持到最后，最终梁正兰以1小时27分05秒的成绩斩获银牌，这也是本届亚运会文山州选手获得的第二枚奖牌。鲜为人知的是，比赛十天前，梁正兰感冒并发了高烧，身体一直没能完全恢复到最佳状态。

梁正兰说：“有人问我，会不会遗憾不是冠军？会，因为我看到了差距。但我也清楚，这枚银牌，是我从砚山到文山、从母校到国家队，一步一步骑出来的。”

回母校这天，梁正兰与老师、学弟学妹们分享奖牌，感恩老师的培养和支持，激励学弟学妹自强不息。被孩子们团团围住的梁正兰并没有讲冠军的故事，而是讲了“一枚银牌背后的山路”。因为“山路上的道理，不只属于骑车的人”。

梁正兰表示，基本功要像上坡，要一米一米地啃。坡再长，也是一米一米上去的。竞技体育很残酷，冠军只有一个，但第二名不是句号，而是下一次出发的坐标。决定一个人能走多远的，常常是没人看见时的坚持。赢了别停，输了别否定自己。

宣讲结束后，梁正兰回到了曾经上课的那间教室，坐在里面的，换成了和她当年一样年纪的孩子们。看着一张张充满希望的脸庞，梁正兰一字一句地在黑板上写下“别怕慢，不怕输！”

“别怕慢，怕的是停下；不怕输，怕的是不敢再出发。所有流的汗、摔的跤都不会白费，每条路都能通向更大的赛场。”梁正兰说道。

“学校是你们出发的地方。起点不能决定终点，坚持才能。”这是梁正兰留给学弟学妹的最后一句话，也是一个山村女孩用十年骑出来的答案。

一枚银牌回到山村，一群孩子看见了远方。砚山县持续把教育资源向乡村倾斜，城乡办学差距一寸寸缩小；城乡教育均衡发展让山里孩子的热爱有人看见、有人托举。梁正兰骑过的那条山路，如今有更多砚山少年正在接着出发，奔向山海之外。

砚山融媒记者：普文晓 王思入 杨诗恬

编辑：董飞

美编：陆军

二审：侯佑琴

终审：徐昌建