关注身体健康，培养健康饮食饮水习惯 —文山州皮肤病防治所开展《关注病从口入，倡导健康饮食饮水》健康讲座

发布时间：2019-12-06 17:24:41 阅读 7485

12月5日下午16:00云南科宣办一级宣讲员任佳明老师到我所开展了《关注病从口入，倡导健康饮食饮水》健康讲座，共有101人参加。

这次讲座将近一个半小时的时间，时间很短，但内容却很丰富。会上任佳明老师教会我们如何挑选瓜果蔬菜、肉类以及一些常用的处理方法，减少农药和激素给我们带来的伤害；告知我们自来水常见的二次污染，这些二次污染会带来哪些疾病，又应该如何去应对这些污染；科普了净水器、小分子水的相关知识，让我们知道了少花钱甚至不花钱就能排酸减酸改善亚健康。

最后，任老师在现场做了酸碱水测试的小实验，通过这个实验把整个讲座带上个高潮，通过这个实验我们了解到了喝对水的重要性，知道了应该如何去选择我们日常生活中的饮用水。

任老师的这次授课生动、有趣，实用性和知识性都很强，既告诉了我们一些常用的食品安全科普方法，也让我们更全面的了解了食品安全和健康饮水的科普知识。通过这次学习我们将改善日常生活中的一些不良习惯，更关注饮食饮水安全，提高对安全食品的警惕意识和鉴别能力。我所也将会继续开展食品安全培训教育，携手全民参与共同守护舌尖上的安全。

（罗开媛）

编辑：王贵敏

审核：罗燕