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烟民“小王”在了解到吸烟带来的巨大危害之后
终于咬咬牙下定决心戒烟
可还没坚持几天
焦虑、抑郁、注意力分散、失眠、全身无力
发胖、口腔溃疡、胸闷气短、头皮酸疼、长痘痘…
这些症状全都找上门来了
怎么越戒烟，身体越难受？
“小王”是不是病了？
听听
北京朝阳医院童朝晖副院长
给“小王”诊断诊断
权威医生，答疑解惑
部分人在戒烟后感受到的各种不适
其实是正常的戒断反应
对尼古丁的成瘾性依赖
让你在戒烟/减少吸烟量后
体会到类似“吸毒者戒毒”的感受
这在戒烟后数小时内就会出现
并在最初14天最为强烈
别担心，它会逐渐减轻
并在1个月左右完全消失
1个月之后你将收获的是长久的健康益处
比如说轻松的身体和健康的皮肤…
戒烟是个先苦后甜的过程
忍耐一时，健康一世
（来源：中国疾控中心控烟办）
（编辑：刘梅 排版：尹颖 二审：李云淑 终审：资云波）
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