有一个词，从去年火到了今年，出现在各大网络、媒体平台，它就是“躺平”。此词描述的是一种状态，即人们面对压力，内心没有波澜，选择主动放弃，用所谓“无欲无求”的方式换取内心的“安逸”。时代的车轮推动每一个活在当下的人不断前进，“躺平”几乎不可能，也不能。怎样化解“躺平”的意念呢？光喊加油，鼓劲就可以了吗？很显然是不行的。那我们应该怎样做呢？

一、坚定理想信念

马克思说“一个时代的精神，是青年代表的精神；一个时代的性格，是青春代表的性格”。中国共产党的百年青春，走过多少艰难岁月，倘若以“躺平”的姿态去面对困难与挑战，怎会有今天的盛世祥和。青春孕育无限希望，青年创造美好明天。实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。当代青年肩负着传承红色基因和建设社会主义现代化强国的重任，新时代的青年当有压不垮的拼搏精神。“强国有我”是时代青年的誓言，要实现这个铮铮誓言，我们就得以“今天再晚也是早，明天再早也是晚”的行动理念和效率意识，去落实、去推动、去创新自己的学习与工作。

二、无惧风雨才见彩虹

习近平在2002年发表的《我是黄土地的儿子》一文中说道：“一个人要有一股气，遇到任何事情都有挑战的勇气，什么事都不信邪，就能处变不惊、知难而进。”他在梁家河的七年知青岁月里，跨过“五关”，懂得了农民群众的疾苦和心愿；在正定骑着自行车跑遍县里每个村落，深切调研基层问题；到厦门主动请缨分管“三农”工作，把心力献给群众。他用扎根大地的精神，跨过一个个成长路上的困难，知难而进，勇于奋斗，为我们当代青年做了最好的榜样。

三、积极“躺拼”努力生活

当一个人意识上开启了“躺平”模式，随之而来的不会是精神上的永久愉悦，而是更多的情绪焦虑与事务堆积，这样面对困难的方式是得不偿失的。橄榄成渣，才能出油；葡萄入榨，方能成酒。生活的诗和远方，不是“躺平”就能够到达。当代青年面对压力，应劳逸结合，正视存在的问题，以积极“躺拼”而非消极“躺平”的姿态去热爱、去扎根、去奉献，勇敢地、积极地、健康地生活；担起对自己人生的责任、对社会的责任，努力在最好的年华里磨砺本领、增长才干，明确目标，奋力向前。

（何兴鹏）

（编辑：刘梅 排版：向传帅 审核：梁丹）

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260.【“七花杯”网评大赛】沉浸式体验助推果业发展促群众增收

261.【“七花杯”网评大赛】乡村振兴 文化先行

262.【“七花杯”网评大赛】典型引路看“量”更要看“质”

263.【“七花杯”网评大赛】乡村振兴背景下发展农村康养特色旅游业的几点思考

264.【“七花杯”网评大赛】新时代 “新”三七

265.【“七花杯”网评大赛】特色产业发展助力乡村振兴

266.【“七花杯”网评大赛】以高质量党建推动高质量发展

267.【“七花杯”网评大赛】丘北县“五学”并举强基固本

268.【“七花杯”网评大赛】文旅融合 文山可期

269.【“七花杯”网评大赛】文山之干：打造世界的“三七之都”

270.【“七花杯”网评大赛】以“文山之干”精神促“产业强州”战略

271.【“七花杯”网评大赛】生态七乡

272.【“七花杯”网评大赛】破除中游思想方能全力争上游

273.【“七花杯”网评大赛】着力将文山城打造成滇东南最美城市

274.【“七花杯”网评大赛】结合“文山之干”浅谈丘北县如何“干在实处，走在前列”

275.【“七花杯”网评大赛】健康生活 康养文山

276.【“七花杯”网评大赛】漫谈大数据时代背景之下的“文山三七”产业发展

277.【“七花杯”网评大赛】青衿之志 履践致远

278.【“七花杯”网评大赛】念好“联动合”三字诀 答好医保民生卷

279.【“七花杯”网评大赛】制度有“锋芒”，躺平也有“刺痛感”

280.【“七花杯”网评大赛】抓好农旅产业融合 助力实现乡村振兴

281.【“七花杯”网评大赛】用一二三产“玩转”第六产

282.【“七花杯”网评大赛】“90后”干部要在“磨”和“炼”中破局

283.【“七花杯”网评大赛】文旅融合 文山可期

284.【“七花杯”网评大赛】对中医药养生保健服务的几点看法

285.【“七花杯”网评大赛】乡村振兴应在留住乡愁上下功夫

286.【“七花杯”网评大赛】以文山之干快推绿色产业发展

287.【“七花杯”网评大赛】文山职业教育之我见

288.【“七花杯”网评大赛】加快发展农业职业教育 服务文山建设现代农业示范区

289.【“七花杯”网评大赛】以“休闲农业”助力乡村振兴

290.【“七花杯”网评大赛】“三新三力”助推乡村振兴

291.【“七花杯”网评大赛】关于文山三七产业链改革的思考

292.【“七花杯”网评大赛】让“菜篮子”装满群众的口袋子

293.【“七花杯”网评大赛】文山之干，该如何提升乡村学校办学质量？

294.【“七花杯”网评大赛】以人才工作“会考”为乡村振兴“加分”

295.【“七花杯”网评大赛】以“文山之干”推动培育乡村特色产业助力乡村全面振兴

296.【“七花杯”网评大赛】优化税收营商环境“品牌创新”再加强

297.【“七花杯”网评大赛】明星产业适应新时代，三七在于“根”“茎”“叶”“果”

298.【“七花杯”网评大赛】做好消费扶贫 助力产业振兴

299.【“七花杯”网评大赛】以“点”带“面”激发乡村振兴新活力

300.【“七花杯”网评大赛】以“小网红”撬动产业“大发展”

301.【“七花杯”网评大赛】助力乡村振兴 选准产业很关键

302.【“七花杯”网评大赛】数字政府不“呆滞”，公众办事才带“智”

303.【“七花杯”网评大赛】“成事”还需“心动力”

304.【“七花杯”网评大赛】破除痛堵难 跑出加速度

305.【“七花杯”网评大赛】践行总体国家安全观应筑牢“四个意识”

306.【“七花杯”网评大赛】破解农林产业不精不强“传统”困局让农业从传统走向现代

307.【“七花杯”网评大赛】以青春有我 建设青春文山

308.【“七花杯”网评大赛】年轻干部要拒绝“躺平”，走出“内卷”

309.【“七花杯”网评大赛】基层党员干部为群众办实事要练就多面手

310.【“七花杯”网评大赛】乡村振兴 战鼓雷震

311.【“七花杯”网评大赛】年轻干部要善于借“外力”练“内功”

312.【“七花杯”网评大赛】紧敲“三道钟”，展“强者之姿”

313.【“七花杯”网评大赛】舞动乡村文化振兴之路

314.【“七花杯”网评大赛】大力推进作风革命效能革命是文山发展的迫切需要

315.【“七花杯”网评大赛】话说“三七”——不想当郎中的厨子不是好美容师

316.【“七花杯”网评大赛】践行“文山之干”，振兴文山教育

317.【“七花杯”网评大赛】好作风是做好工作的基础

318.【“七花杯”网评大赛】以“文山之干”推动“数字文山”建设

319.【“七花杯”网评大赛】做自信的文山人

320.【“七花杯”网评大赛】产业兴则经济强 经济强则百业胜——关于文山产业发展的建议

321.【“七花杯”网评大赛】“三曲”同奏，奏响产业发展主旋律

322.【“七花杯”网评大赛】民族团结赋能产业发展

323.【“七花杯”网评大赛】“文旅融合”让“诗和远方”水乳交融

324.【“七花杯”网评大赛】“世外桃源”焕新颜

325.【“七花杯”网评大赛】“实”让民族团结之花璀璨绽放

326.【“七花杯”网评大赛】文山之干”铸就的文山“七”迹

327.【“七花杯”网评大赛】改善生态环境 优化营商环境

328.【“七花杯”网评大赛】以“文山之干”奋力谱写文山生态文明建设新篇章

329.【“七花杯”网评大赛】以创新之“势”博文山经济长远未来

330.【“七花杯”网评大赛】用教育绘就兴边富民新画卷

331.【“七花杯”网评大赛】职业教育“新引擎”助力兴边富民新发展

332.【“七花杯”网评大赛】党员干部践行“文山之干”需得“身入心至”

333.【“七花杯”网评大赛】弘扬劳模精神 继续创造新篇

334.【“七花杯”网评大赛】媒体时代农产品区域品牌传播策略研究——以文山三七为例

335.【“七花杯”网评大赛】“以产促城、以城兴产”做好文山新型城镇化建设大文章

336.【“七花杯”网评大赛】践行“文山之干”促丘北发展

337.【“七花杯”网评大赛】打造数字化生活 奋力高质量发展

338.【“七花杯”网评大赛】用“数字城管”做城市管理的“好管家”

339.【“七花杯”网评大赛】用活“三七文化”，焕新绿色康养文山

340.【“七花杯”网评大赛】最是健康能致远

341.【“七花杯”网评大赛】让红色旅游“活”起来

342.【“七花杯”网评大赛】时代之问 青年答卷

343.【“七花杯”网评大赛】为共建美丽文山勇当“新人”

344.【“七花杯”网评大赛】谨防乡村振兴“一村一品”成“千村一面”

345.【“七花杯”网评大赛】三七到底“神”在哪

346.【“七花杯”网评大赛】以“农”为本，促产业提档升级

347.【“七花杯”网评大赛】让乡土人才成为产业强州“动力源”

348.【“七花杯”网评大赛】文山之干 企业强州

349.【“七花杯”网评大赛】“文山之干”富宁教育怎么干

350.【“七花杯”网评大赛】强链补链提链 擦亮“中国三七之乡”名片

351.【“七花杯”网评大赛】加强人才队伍建设 实现“产业强州”计划

352.【“七花杯”网评大赛】以敬畏之心发展 以赤忱之心实干

353.【“七花杯”网评大赛】以“文山之干”践行“干在实处、走在前列”

354.【“七花杯”网评大赛】践“文山之干” 奏时代强音

355.【“七花杯”网评大赛】念好“四字诀”巧解产业强州难题

356.【“七花杯”网评大赛】打好康养特色牌 绘制文山旅游新名片

357.【“七花杯”网评大赛】旅游产业不能“小打小闹”

358.【“七花杯”网评大赛】拒绝“躺平”从意识觉醒开始