10月16日，参加2026年东盟国家青少年夏令营的越南青少年相聚砚山，开启了一场别具特色的中医药康养文化体验之旅。

在砚山康养中心活动现场，营员们一同学习体验传统养生操，在舒缓舒展的肢体动作中，切身感受中医康养文化的独特韵味。随后，大家前往中药房参观研学，近距离观摩各类中药材，认真聆听讲解，了解中医药相关知识。

紧接着，丰富多彩的中医药康养实践活动正式开始，营员们沉浸式感受中医养生文化，动手调制养生奶茶、制作中药香囊。大家相互配合、交流探讨，在实践中感悟中医文化里蕴含的生活智慧。

“今天来到这里非常高兴，通过老师介绍药材，我学会了一些药材的名字和作用，比如陈皮、龙眼、红枣、地龙等，老师带我们体验制作养生奶茶，我自己做出来的奶茶很好喝，希望明年还有机会来到砚山。”越南河内高科技学院营员邓嘉庆表示。

现场还设置了趣味互动小游戏，营员们踊跃参与，现场处处充满欢声笑语，氛围热烈融洽。

此次活动让越南青少年近距离领略中医药康养文化的深厚底蕴，加深了对中国边疆民族地域文化的了解，厚植中越青少年睦邻情谊。营员们将带着满满收获与美好回忆归国，化身文化交流小使者，持续助力中越民间青年友好交往。

砚山融媒记者：杨诗恬王思入

编辑：唐雪娇

美编：吴忠天

二审：关韦伟

终审：徐昌建