近日，西华公园出现温暖的一幕

一群人利用休息时间上西华山徒手捡垃圾

静静守护我们的城市美景

他们不是环卫工人也不是社区工作者

而是一群奔跑爱好者

10月19日下午，文山健跑族团长李世京和队员李美熹、杜步荣，走进文山州融媒体中心综合广播《文山故事》访谈节目的直播间，讲述他们奔跑治愈自我的故事、抱团成长的温暖以及默默坚守的公益初心。

直播中，三位嘉宾都谈到了跑步这件事，带给他们不一样的感受。

“于我而言，跑步早已不只是个人锻炼身体、突破自我，健跑族就像一根纽带，把一群志同道合的人紧紧联结在一起。我们一起挑战文山本土地标，一起奔赴全国各地的赛场，在奔跑当中互相鼓励，不断超越，这就是跑步带给我最大的意义。”文山健跑族团长李世京说。

文山健跑族队员李美熹表示，跑步对她来说，既能强身健体，也能调节情绪、缓解压力。“我有时间就参加健跑族的公益活动，就是想用自己力所能及的小事，带动更多年轻人一起热爱家乡、传递正能量，少一点摆烂和emo，积极阳光地热爱生活。”

文山健跑族队员杜步荣则表示，参加跑步和做公益是两种不一样的感受。“跑步时心情愉快，忘记烦恼，坚持长年累月地锻炼能在心态乐观，积极向上的同时又达到身心健康。做公益，让人有一种集体荣誉感，自豪感，有一种内心得到升华的感觉。”

李世京介绍，文山健跑族创立于2015年11月13日，一晃已经是第11个年头，从最初仅仅十余人，发展到现在四百多名来自不同地区、各行各业的跑步爱好者。健跑族每周二晚上在盘龙体育馆、周四晚上在人工湖开展固定跑团活动。

“我们跑团还策划了很多本土特色赛事，比如文笔塔999台阶攀登挑战、坡王争霸赛、10公里挑战赛、越野赛等等。除此之外，我们还带领跑友走出文山，参加省内外众多知名马拉松和越野赛事，很多赛道都留下了我们跑团成员的足迹。”李世京介绍。

文山健跑族从诞生之初，就带着向阳、治愈、温暖的底色，而最让人感动的，是团队一直默默坚持的公益行动。文山健跑族2016年为丘北县舍得乡矣白中心校购置御寒外套、鞋子和被褥，2017年向丽江市永胜县民族中学捐赠马拉松T恤，2018年到西畴县莲花塘乡新寨小学关心关爱留守儿童，2020年到西畴县鸡街乡开展扶贫捐赠、2024年向砚山盘龙中学捐赠篮球、羽毛球，并积极参加文山特殊儿童关爱协会组织的“为爱助跑”等公益活动。

“这次之所以有上西华山捡拾垃圾的公益活动，是因为有一次我和一名队员爬西华山，爬山途中发现山上有不少垃圾，我们俩势单力薄，就打算过几天组织健跑族的队员们一起来一边登山、一边捡拾垃圾。所以，这次‘净山’公益活动就这样诞生了。”李世京说。

李美熹回忆，“净山”公益活动最让她觉得特别暖心的地方是大家的互帮互助。“有一个场景我记得很清楚，杜哥手臂比较长，他主动申请去山坡下面捡下方的垃圾。他下到比较低的位置，其他队员就在半坡的位置，帮他撑开垃圾袋做好接应，同时不断叮嘱他一定要注意安全。其实大家原本并不熟悉，因为这场公益活动相聚在一起，没有过多言语，大家自然而然地互帮互助、彼此信任，这种毫不矫情的默契，是整个活动里最温暖我的地方。”

“我是福建人，来文山已有12个年头，文山已成为我的第二个故乡。这十多年跟着大家一起跑步、做公益，我不仅锻炼了身体，心态也越来越阳光。人生不只是谋生，更多是担当和责任，我始终相信，越自律、越善良、越愿意付出，人生就越有回馈和福报。”杜步荣感慨道。

记者：廖志文 吴毕成

编辑：刘虹

美编：冯鹤

二审：关韦伟

终审：徐昌建