时间：2026年11月8日上午9:37—11:37。

地点：起点为云南特安呐制药股份有限公司，终点为七都古镇铜鼓广场。

线路：云南特安呐制药股份有限公司（起点）→天保海关→开化南路与新平立交桥交叉口→城南中国石化→中心血站→祥民家园→花桥→州人民医院→七都古镇铜鼓广场（终点）。

距离：全程约9.37公里。

（健康跑活动路线示意图）

参加人员：参加人员包括州市级领导及特邀嘉宾、机关企事业单位职工、企业代表、学生及亲子家庭、跑步爱好者、广大市民（网络报名）。

本次健康跑活动不收取任何报名费。

报名时间：2026年10月19至10月28日截止。

报名方法：采取线上网络报名方式。联系人沈达，联系电话：19298861274，微信号：19298861274。

报名成功后，请于11月7日9：00至19：00到文山盘龙体育场东三门签订免责协议承诺书、查购保险、领取赛事包。

采取“1起点+2中途主题补给点+1终点”布局。健康跑起点设置三七节景观小品拍照打卡，途中4公里处和6.5公里处设补给点，提供水与能量补给，终点设置景观小品拍照打卡、游园活动和奖品兑换区。完赛后可凭打卡印章兑换完赛奖，达到终点后可参加游园活动收集印章，兑换奖品。

点位与互动玩法

起点·三七之门（特安呐公司）0km：启程激活。现场签到，领出发章；三七节景观小品拍照打卡。

中途·能量补给（职园路口）4.0km：提升能量。中途提供能量补给。中途·能量补给（花桥）6.5km：提升能量。中途提供能量补给。

终点·铜鼓敲响（七都古镇）9.37km：打卡兑奖。终点领到达章；三七节景观小品拍照打卡。

终点·铜鼓广场（奖品兑换点）9.37km：健康集档。核验出发章和到达章，兑换完赛奖。

终点·健康驿站（七都古镇）9.37km：三七科普、活力挑战、好运互动。1.三七知识转盘答题，答对集智慧章。2.30秒跳绳不断挑战，集活力章。3.投壶命中，集好运章。

参与方式与奖品兑换

参与方式：集齐出发章和到达章2枚，即视为有效完赛，可以兑换完赛奖。参加游园活动集章，可以兑换相关健康奖品。

终点奖品兑换：终点设“核验兑奖区”，凭出发章和到达章即时发放完赛奖品。凭智慧章、活力章、好运章3枚章兑换游园活动奖品。

基础档（完赛奖品）：起点签到，终点打卡成功，完赛记录齐全、已签免责承诺书并参保。对应奖品：定制完赛奖牌+矿泉水/三七饮料。

集章档（活动奖品）：终点参加活动，集齐智慧章、活力章、好运章3枚章。对应奖品：三七礼品。

参加要求：本次所有参加健康跑的人员须在活动前签订免责协议承诺书并自行购买活动期间意外伤害保险。未成年人需要其监护人全程陪同。

服装要求：健康跑人员着本次定制赛事T恤参加活动。

安全要求：所有参加健康跑人员不得擅自超越引导开道车辆；全程注意各方面安全。

环保要求：在健康走跑期间不得乱扔垃圾，须自己或交由补给站工作人员投放至垃圾收集点。

身体状况要求：此次健跑距离约9.37公里，具有较高风险，参加健康走跑人员须身体健康，自愿报名参加。途中若自身感觉不适的可立即停止参加活动。有以下身体状况者不宜参加本次活动：

1先天性心脏病、风湿性心脏病患者；2高血压、脑血管疾病患者；3心肌炎、其他心脏病患者；4冠状动脉病患者、严重心律不齐者；5血糖过高或过低的糖尿病患者；6比赛日前两周以内患过感冒者；7赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；8孕妇；9有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状人员；10其他不适合运动的疾病患者。

保障车及补给点：健康跑活动在末尾安排收容车，在中途设补给点，参加活动人员根据体力和需要进行补给。

奖励：本次健康走跑活动不设名次奖，不进行成绩记录，参加者完赛均可获得主办方提供的完赛奖一份。

主办单位：中共文山市委、文山市人民政府承办单位：第十二届文山三七节组委会、文山市教育体育局协办单位：云南特安呐制药股份有限公司、文山团市委、文山市卫生健康局、文山市公安局交警大队、文山市融媒体中心、文山高新技术产业开发区、文山市七都建发集团、文山三七产业协会、各州市企业社会团体。

附件：1.三七节健康跑活动路线示意图；

2.2026年第十二届文山三七节——健康跑活动报名表。