咳不出咽不下，得了慢性咽炎怎么办？

慢性咽炎是咽部黏膜的一种慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激，如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。不良的生活习惯如烟酒过度，熬夜等可以造成全身或局部抵抗力下降，容易患病。另外，空气污染、粉尘及有害气体刺激亦为常见诱因。近年来由于反流性食道炎引起的慢性咽喉炎也较为常见。此病常为上呼吸道性炎症的一部分，并与某些全身性病症如贫血，糖尿病、便秘、心脏病，肾炎、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。

慢性咽炎是耳鼻咽喉科一个常见疾病，由于发病率很高，病程较长，治疗效果往往不理想，加之患者对这个疾病的认识不够，所以部分患者长期得不到正确的治疗，对健康产生了较大的影响。

慢性咽炎的临床表现

慢性咽炎病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显。慢性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感、干燥、灼热、微痛等，咽分泌物增多、黏膜、故常有清嗓动作、吐白色黏痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心、呕吐。咽部检查见黏膜充血，表面不光滑，可见淋巴滤泡增生，附有少量黏稠分泌物。

慢性咽炎的预防和治疗

戒烟戒酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。

适当锻炼身体、增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。

饮食宜清淡，多饮水，尽量多食用含维生素较多的水果和蔬菜，尽量避免进食辛辣和腌制食物。

保持口腔清洁卫生也十分重要，平时可以用淡盐水漱口，发作时可使用像口泰一类的抗菌消炎液漱口。

服用抗菌素对慢性咽炎有用吗？

很多慢性咽炎患者经常自己买一些抗菌素服用，这是不科学的。因为大多数慢性咽炎患者并没有细菌感染，盲目的使用抗菌素容易造成局部菌群失调，并发真菌感染，长期服用可能还会出现肝肾损伤等并发症。

对于急性发作期症状较重的，特别是出现发热等全身症状，可能有细菌感染的情况下，应该到医院就诊，在耳鼻喉专科医生的指导下合理地使用抗菌药物，避免不正当的使用抗菌素产生的细菌耐药性。

生活小贴士

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。主要表现是咽干，微痛，异物感等，慢性咽炎的防治主要是针对病因治疗，提高机体免疫力和对症处理。另外，咽炎不会直接导致咽喉癌，不要自己轻易服用抗菌药物。

另外，慢性咽炎在日常应该注意以下几点：有慢性咽炎的人要改变饥饱不均，暴饮暴食的不良饮食习惯，应少吃辛辣、刺激性强的食物。饮食结构要合理，只有合理的膳食结构及各种营养的均衡才能提高自身的抵抗力。

指导专家：汤勇，昆明医科大学第一附属医院耳鼻咽喉科主任医师、博士

（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心 云南新闻广播）

（编辑：郭韦 排版：张振飞 审核：李云淑）