咳咳咳……谨防百日咳！

近期“百日咳”相关话题频上热搜，

那什么是百日咳呢？

我们该怎么预防？

下面小编带您一起了解一下！

1.什么是百日咳？

百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，典型临床表现为阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征，病程可持续2-3个月，故称为“百日咳。”

2.百日咳是怎么传染的？

百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，百日咳患者、隐性感染者以及带菌者是本病的传染源，患者通过咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染。对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或共同居住的人员，是其最主要的传染源。百日咳潜伏期一般为7至14天，从潜伏期末开始至发病后6周均有传染性，以潜伏期末至出现症状后2至3周传染性最强。

3.哪些人群会得百日咳？

百日咳通过自然感染康复或疫苗免疫获得的保护性抗体并不能持续终生，随着时间延长，抗体的保护效果会衰减，因此各年龄段人群均可见百日咳发病，其中婴幼儿发病风险更高。患儿年龄越小，出现并发症和重症的风险越高。

4.怎样预防百日咳？

①接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济、最有效的措施，对降低百日咳感染后的重症和死亡有较高的保护效果。按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次无细胞百白破疫苗，适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗。如儿童已按疫苗说明书接种含百日咳疫苗成分的其他联合疫苗，可视为完成相应剂次接种。3月龄-5周岁未完成百白破疫苗规定剂次的儿童，需补种未完成的剂次。

②在日常生活中，大家要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻，同时注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

③在照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，应及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。

5.怎样减轻百日咳的咳嗽症状？

①保持室内空气流通、新鲜，温度及湿度适宜。

②不要卧床不动，让孩子在空气新鲜的地方适当做些活动和游戏往往会减轻咳嗽，但要避免疲劳过度。

③百日咳病期长，对孩子的身体消耗很大，要有足够的营养及休息。

④避免烟尘刺激，家中如有吸烟的人，在孩子病期最好不要吸烟，或到户外吸烟。生炉子、炒菜时，让孩子避开油烟。

⑤避免和其他疾病患儿接触，以免感染或引起别的并发症。

⑥避免过多刺激，进食、喂药等尽可能安排在同一时间，不要吃得过饱，进食后拍嗝，防止呕吐、误吸。

（记者：何鹏 来源：文山州疾控中心）

（编辑：郭韦 排版：张振飞 责编：侯佑琴 终审：资云波）