日前，2026年文山州太极拳公益培训在州民族体育馆开班。本次培训共计189人参训，其中提高班各县（市）健身站点骨干132人，干部职工基础班57人。

本次培训由州教育体育局、州总工会主办，州民族体育馆承办，州武术协会协办。州武术协会柯胜红老师担任主讲教练，采用示范讲解、分段教学、分组练习、个别纠错、分组展示点评相结合的方式开展教学。

培训为期两天，设两个班次。9月18日开设二十四式太极拳提高班，面向全州各县市太极拳健身站点站长、骨干队员及太极拳爱好者开展教学，重点统一动作规范，拆解套路重难点，提升骨干队伍技术水平与教学能力；9月19日开设八式太极拳职工基础班，面向城区机关、企事业单位干部职工授课，从站桩、手型步法等基础功法入手，循序渐进教授八式太极拳全套动作，帮助干部职工掌握科学健身技能。

培训现场氛围浓厚，学员们精神饱满，跟随教练认真练习每一个招式，相互交流切磋。经过两天集中学习，提高班学员进一步规范二十四式太极拳动作，夯实教学推广能力；职工班学员系统掌握八式太极拳全套套路，体会太极运动的健身魅力，圆满完成全部培训课程。

此次公益培训，既提升了我州太极拳骨干队伍业务能力，也丰富了干部职工的健身选择。参训学员纷纷表示，将把本次所学运用到日常健身与基层推广当中，积极在单位、社区、健身站点开展太极拳普及传播，让传统武术惠及更多群众，助力文山州全民健身事业高质量发展。

记者：廖志文通讯员：邵云霞

编辑：李娟

美编：陆军

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