早安文山丨我们的字典出版啦！文山实验小学首发！文山发布网

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发布时间：2025-03-05 09:28:34

今天是2025年3月5日，农历二月初六，星期三。

今天也是二十四节气中的第3个节气——惊蛰。“阳气初惊蛰，韶光大地周”，北京时间3月5日16时7分将迎来惊蛰节气，标志着仲春时节的开始。此时节，春意萌动，小草从土里悄悄钻出，桃花在枝头上恣意绽放，而鸭子们正试着下河戏水……大自然开始从冬日醒来，正要迸发出新活力。（新华社）

我们的字典出版啦！文山实验小学首发！

日前，文山实验小学迎来一场别开生面的文化盛宴——《小学生数码字典》（初级版）首发仪式。这部由文山实验小学教师团队编纂的数码字典是工具书领域的一大创新。

《小学生数码字典》（初级版），收录了小学一、二年级小学生需要学习掌握的汉字，共1600多个。用“汉字通式编码技术”中的“首3笔”编码方案编码查字，以便于小学一、二年级学段学生学习掌握应用。

这部字典还是首部在字头下面用数字化赋能技术将汉字笔顺笔画书写规范序列出来。其主要功能和特点，是指导小学一、二年级学生使用数字编码查字，从编码查字、字头笔画数、注音、笔顺规范代码、释义、组词、造句等九个方面教授小学生学习语文基础知识，是数字化赋能规范汉字书写的有益尝试。其主要目的是培养小学一、二年级学生从小养成使用数码查字和使用规范汉字，依靠数字化赋能规范书写汉字的良好习惯。

在研究期间，研究团队采用集中学习、研讨、小组合作等方式开展研究工作，组内的人员不辞辛苦多次检查、修改、校对。最终，字典于2024年6月提交给四川辞书出版社，2025年1月正式出版发行。

（文山实验小学教育集团）

●近日，在丘北县兴原农业开发有限公司的出口食品原料种植基地内，菜农正在娴熟地进行蔬菜采摘、装筐，经过分选、质检、称重、包装、贴标等一系列工序后，一批重15吨的新鲜蔬菜经昆明海关所属天保海关检验检疫合格后，准备发往阿联酋和新加坡。得益于优良的气候、水资源和土地等自然条件，蔬菜已成为丘北县的特色产业之一。今年以来，天保海关共监管出口新鲜蔬菜251.98吨，同比增长9倍，蔬菜出口到新加坡、马来西亚和阿联酋等国家和地区。（通讯员：陶玲艳）

●在广南县，陶艺不仅是实用器具，更是艺术珍品与文化载体。它承载着广南各民族的历史记忆、生活智慧与审美情趣，是广南文化不可或缺的重要组成部分，在传承与发展中散发着独特魅力，持续影响着一代又一代广南人。

（广南融媒）

●从中国科学技术大学获悉，近期该校潘建伟、朱晓波、彭承志等成功构建105比特超导量子计算原型机“祖冲之三号”，处理量子随机线路采样问题的速度比目前国际最快的超级计算机快千万亿倍，再次打破超导体系量子计算优越性世界纪录。3月3日国际知名学术期刊《物理评论快报》发表了这一成果，审稿人认为其“构建了目前最高水准的超导量子计算机”。（新华社）

●4日，国家文物局在美国纽约曼哈顿检察官办公室接收其向我国返还的41件文物艺术品。包括铜摇钱树和陶座、素面陶鬲、素面带盖铜钫、陶说唱俑等，种类涵盖陶器、玉器、青铜器等，年代跨度从新石器时代至清代。期待更多流失文物早日回到祖国怀抱。（新华网）

●今年1至2月，全国交售旧车、换购新车各101.9万辆，带动新车销售26.6亿元。电动自行车以旧换新自去年实施以来，累计交售旧车、换购新车各240万辆，带动新车销售约64亿元。（央视新闻客户端）

●我国全面推行河湖长制以来，河湖面貌发生历史性改善。2024年，全国地表水优良水质断面比例达90.4%，较2016年河长制实施前提升了22.6个百分点，长江干流连续5年、黄河干流连续3年全线水质稳定保持Ⅱ类。目前，我国七大流域全部建立省级河湖长联席会议机制。（央广网）

●在近日举行的世界马拉松大满贯揭幕战——东京马拉松比赛中，云南大理姑娘张德顺以‌2小时20分53秒‌大幅刷新个人最佳成绩，强势斩获女子组第九名并登顶亚洲选手榜首，其表现不仅达标东京世锦赛（2:23:30），更以中国女子马拉松历史第三的佳绩载入史册‌。（七彩云端）

●日前，教育部正式发函，同意以德宏师范高等专科学校为基础设立德宏师范学院。德宏师范学院是由云南省人民政府举办、云南省教育厅主管的公办普通本科学校，首批将设置小学教育、学前教育、英语、美术学、财务管理、农学6个普通本科专业。（云南省教育厅）

二十四节气里的养生之道，蕴藏着健康密码。春生、夏长、秋收、冬藏，不仅仅是自然界的规律，也是人体健康的重要指引。文山州融媒体中心联合文山郑保骨伤科医院推出《节气养生》栏目，适时为大家推荐养生知识，展现二十四节气里的生命美学。跟着节气生活，更容易养成健康的生活方式。

3月5日

农历二月初六

二十四节气中的惊蛰节气

文山郑保骨伤科医院医生邀你一起养生

惊雷一响，大地复苏，《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”

春季的这三个月是推陈出新，生机勃发的时候，惊蛰过后，天气一般会变得非常晴朗，人们会觉得比较舒服，称“民乃舒”，但凡事有好便有坏，好是气候好，感觉舒适；坏则是自然界阳气生发过快，人体的阳气可能会有所不足。因为人在宇宙里仅仅是个微尘，随着天地自然里的气而运动，天地之间的阳气生发得过快，人体内的阳气跟不上，就会感觉到后背四肢发凉、肢体酸麻胀痛，表现出气血不足的症状。

所以，惊蛰是一个养阳气的大好季节，而艾灸是升阳的好方法，因为二十四节气和二十四脊柱相对应，惊蛰节气也可以艾灸相对应的椎体和穴位，来达到养阳补气的效果。那么，惊蛰节气对应哪个脊柱呢？对应第十二胸椎，在后背腰部的命门穴，向上推两个椎体，棘突下缘凹陷处，就是第十二胸椎。定好位取灸具就可以进行艾灸，艾灸期间精神放松，注意舒适度和保暖，艾灸时间一到两小时即可。

惊蛰养生三宜

宜保暖：

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”。惊蛰天气刚刚转暖，气温还比较不稳定，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。

宜润肺：

惊蛰风大，气候仍较为干燥，容易使人口干肺燥、外感咳嗽。我国北方民间有惊蛰吃梨的习俗，梨性寒味甘，有润肺止咳功效，可以煮水喝。适合春季养生且具有润肺功效的食物，比如枇杷、银耳、荸荠、莲藕、山药等。

宜动养：

惊蛰时节，生机萌发，盎然跳动，人体阳气上升，各个器官组织机能想要充分活跃起来，就需要均衡得法地运动。全身心地动起来有利于气血运行畅达，新陈代谢加快，身体健康无恙。

具体来讲，要求人们不只是简单地动起来，还要各种运动相结合。比如通过快走来锻炼身体四肢，适度下棋、打牌锻炼头脑醒神，听音乐、唱歌愉悦一下内心。

另外，惊蛰养生还需三忌：忌食酸、忌熬夜、忌燥郁。

“一阵催花雨，数声惊蛰雷。”

惊蛰，唤醒了春天的梦，

趁着大好时节