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夏季感冒该怎么治?
2026-07-27 11:16 文山发布

很多人以为,感冒是秋冬的“专利”。事实上,一种名为“热伤风”的感冒却在夏季十分多见,还常被当成普通风寒感冒来治,结果越治越重。什么是热伤风?到底该怎么治?记者采访了相关专家。

“热伤风是夏季常见的感冒,中医称为‘暑湿感冒’。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌介绍,夏季人体内里阳气偏虚,若过度贪凉,暑湿之邪可能与寒邪相合,乘虚侵入人体。体表受凉后,汗孔关闭,暑湿就被“憋”在体内,无法通过出汗排出。

风寒感冒是寒邪束表,而热伤风多兼有暑、湿、寒三邪,病程更长,更易反复。日常如何区分两者?专家建议,公众可通过“三看”快速辨别。一看怕冷程度,风寒感冒是盖被仍觉冷,热伤风多为短暂怕冷转而烦热;二看咽喉症状,热伤风常伴咽喉红肿疼痛,风寒多为咽痒;三看出汗情况,热伤风往往有汗但出汗不畅,出汗后仍觉身体黏腻,风寒则多无汗。

生活中,许多人得了热伤风,第一反应就是喝一瓶藿香正气水。专家提醒,藿香正气水并非万能解药,不对症服用反而会加重病情。若症状以高热、咽痛、黄黏涕为主,偏向“暑湿夹热”,可在医师指导下选用新加香薷饮等方剂;若因过食冷饮、久吹空调导致恶寒、呕吐腹泻,则属于“寒湿困表”,此时可服用藿香正气水。

此外,藿香正气水含有酒精,服药期间不宜与头孢类药物同用,也不宜驾车。若服药2天后症状没有缓解,或出现持续高热、咳黄浓痰、胸闷气促等情况,可能合并细菌感染,需及时就医。

 

 

专家提醒,对付热伤风,还有这几个“坑”要避开

别盖厚被“捂汗”,暑湿本已黏腻难出,强行升温会助热内攻,严重时甚至可能引发高热惊厥;别喝姜汤“驱寒”,生姜辛温,对热伤风不仅无效还会加重咽喉肿痛;别洗冷水澡、灌冷饮,猛然降温会让汗孔骤然关闭,暑湿郁闭在内,形成“寒包火”,导致病情迁延。

有效预防热伤风,可适当吃冬瓜、薏仁、白扁豆等利湿食材,冷饮、冰镇水果严格控制,尤其不要空腹或大量进食;大汗淋漓时,先用干毛巾擦干,稍等片刻再进空调房或洗澡,且务必用温水;空调设定在26℃以上,不让出风口直吹身体,夜间睡觉护好肚脐和后颈。

来源:新华社

编辑:唐雪娇

美编:冯明兰

二审:侯佑琴

终审:徐昌建

 

 

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