康养文山：无偿献血的那些事儿

9月18日下午，文山州中心血站宣传科负责人李廷婷、文山州无偿献血志愿者协会办公室主任黄代颖，走进文山州融媒体中心综合广播《康养文山》访谈节目的直播间，与大家聊一聊无偿献血的有关话题。

直播中，文山州中心血站宣传科负责人李廷婷介绍了文山州无偿献血的整体情况。20余年来，全州无偿献血累计达70余万人次、180余吨，安全及时有效地保证了全州临床用血需要，为广大人民群众生命安全和身体健康提供了坚实的血液保障。但2024年以来，全州无偿献血人次出现了下滑，与日益增长的临床用血需求存在差距，还需要更多爱心人士加入献血行列，共同为临床用血护航。

“从献血人群上来看，截至今年8月，献血人群最多的是广大群众，占比近40%，其次是医务工作者、农民朋友、公务员等，社会各界都在为无偿献血公益事业贡献着力量。”李廷婷说。

无偿献血者首先需在18至55周岁之间，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；其次体重要求男≥50公斤，女≥45公斤；再次是血压正常，经体检征询，身体健康者。

“熬夜、喝酒肯定会引起我们身体指标的一些变化，比如转氨酶升高等，这些指标都会影响献血前的体检标准，因此献血前一天我们会倡导献血者休息好、不饮酒等。献血前要进食餐食（忌空腹献血），献血前一天忌食油腻食物，注意充分休息，参与献血要携带本人有效身份证件。”文山州无偿献血志愿者协会办公室主任黄代颖介绍。

黄代颖表示，从医学的角度出发，献血对身体有很多好处。“首先，可预防缓解高黏血症。长期适量献血，特别是捐献全血和单采血小板等有形成分，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高黏血症；其次，可降低心脑血管病的发生。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的1/2；再次，可减少癌症的发生率。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就会提高，适量献血可以预防癌症。”

“人的血液是不断新陈代谢的，献血可以刺激造血功能，有助于人体血液成分的吐故纳新，使人保持旺盛的体质。国外也曾有学者对66岁以上的献血者与同年龄、性别未献血者做前瞻性对照研究，结果显示献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。”黄代颖说。

有人说，血液是人体的精华，不能轻易献血，一旦献血就会元气大伤。对于这种说法，李廷婷表示，人体的血液具有一定的自我更新能力，而且人体的调节机能可以迅速补充失去的血液，所以献血后并不会造成人体血虚，更不会伤元气。科学证明，健康人一次失血10%，在身体能够承受的范围内，不会引起不适。有专家表示，献血后失去的水分和无机物，一到两个小时就会补充到位；血浆蛋白质是肝脏合成的，一两天内可以得到补充；血小板、白细胞和红细胞也会很快恢复至原来水平。

“献血后我们的工作人员会向献血者强调献血后的注意事项，献血后是不需要进行特殊饮食，正常饮食就好，我们也建立了献血者跟踪回访制度，定期对献血者进行健康回访，做好献血后的服务工作。”李廷婷说。

在谈到无偿献血者的用血费用报销政策时，李廷婷介绍，献血满 1000毫升的，本人终身免交临床用血成本费用；献血不足1000毫升的，自献血之日起5年内按照献血量的三倍本人免交临床用血成本费用；超过5年的，本人免交与献血量等量的临床用血成本费用。献血者亲属可以免交与献血量等量的临床用血成本费用。用血报销途径可以选择用血医疗机构、各个流动献血点、州中心血站、手机端“文山献血”微信公众号等。

“我们的血费报销是在医保报销后再次进行报销，相当于是二次报销，这也是鼓励大家积极参与献血。”李廷婷强调。

（记者：廖志文 佘舒薇）

（编辑：唐雪娇 美编：冯明兰 二审：刘虹 终审：徐昌建）