康养文山：秋冬季正确护理宝宝皮肤

12月18日下午，文山州妇幼保健院新生儿科医生肖林与护士杨艳，走进文山州融媒体中心综合广播《康养文山》访谈节目的直播间，从专业诊疗和实操护理两个角度，帮大家解决秋冬宝宝护肤的各类难题。

直播中，文山州妇幼保健院新生儿科医生肖林首先谈到宝宝皮肤和成人皮肤的不同之处。宝宝皮肤厚度仅为成人的1/3到1/2，屏障功能更薄弱；皮脂分泌量少，锁水能力差；皮肤含水量高但水分蒸发速度快。

“秋冬季宝宝最常出现的皮肤问题主要集中在干燥、敏感和因环境刺激引发的炎症上。主要表现为面部干燥、皲裂与‘红脸蛋’；皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，可能伴有红色丘疹和剧烈瘙痒，常见于四肢伸侧和躯干；嘴唇起皮、干裂，周围一圈皮肤因宝宝频繁舔舐而出现红圈、脱屑甚至皲裂。”肖林介绍。

在谈到家长因为宝宝皮肤问题而出现的误区时，文山州妇幼保健院新生儿科护士杨艳表示常见误区有几方面，一是过度清洁，如每天频繁洗澡、用成人洗护产品或强碱性肥皂，反而破坏宝宝脆弱的皮肤屏障；二是保湿不足或选错产品，洗完澡忘记及时涂保湿霜，或用了含香精的成人保湿产品刺激皮肤；三是红屁屁时盲目用激素类药膏，轻度红屁屁通过正确护理即可缓解；四是忽视环境湿度，冬季开暖气不加湿，加速皮肤水分流失。

“预防宝宝秋冬干燥起皮，家长可做好一些基础护理。第一，每周2次—3次洗澡即可，水温37℃—40℃；第二，用婴儿专用温和洗护产品，洗澡时间不超10分钟；第三，洗完澡3分钟内厚涂婴儿保湿霜锁住水分；第四，室内保持50%—60%湿度（用加湿器）；第五，穿纯棉透气衣物，外出防风保暖减少皮肤暴露。”针对宝宝秋冬常见的皮肤干燥起皮，杨艳建议。

红屁屁可以说是小宝宝的“高频问题”，肖林解释，红屁屁本质上是一种刺激性接触性皮炎，这听起来复杂但意思很简单，就是宝宝娇嫩的臀部皮肤，长时间接触尿液、粪便这些带有刺激性的物质，再加上潮湿、闷热的局部环境，以及尿布本身的摩擦，导致皮肤的天然保护屏障被破坏，从而引发的炎症反应。

“除了潮湿闷热，容易被忽视的红屁屁诱因还有清洁方式不对，用含酒精湿巾用力擦或清洁不彻底；护臀膏涂得太薄，无法形成隔离层；尿布材质过敏；宝宝腹泻或服用抗生素时，粪便中的酸性物质和消化酶加重刺激；尿布大小不合适，增加摩擦。”杨艳解释。

直播中，杨艳还提到了正确换尿布步骤及清洁细节：1、准备物品：干净尿布、护臀膏、温水、柔软棉柔巾/毛巾；2、解开旧尿布，用温水沾湿棉柔巾轻轻清洁（女宝从前往后擦，避免尿道感染；男宝注意阴囊褶皱、腹股沟处）；3、用干毛巾吸干水分（勿摩擦）；4、涂护臀膏（均匀覆盖臀部）；5、穿新尿布（腰腹部能插入一指，腿围不勒）。清洁时注意不用含酒精湿巾，腹泻时增加清洁次数，避免用力擦拭破损皮肤。

针对有些宝宝秋冬会出现湿疹的问题，肖林建议，护理湿疹时需加强保湿，避免接触过敏原；不能自行使用激素类药膏，需在医生指导下使用；若湿疹严重或持续不愈，应及时就医。

“秋冬用加湿器能增加室内湿度，缓解宝宝皮肤干燥。使用时要注意定期清洁加湿器（每周1次），避免滋生细菌；要用纯净水或凉白开，避免矿物质沉积；湿度保持在50%—60%；不要直吹宝宝，放置在离宝宝1米外的地方；避免长时间连续使用，每天开窗通风。”肖林说。

“宝宝秋冬护肤的核心就是‘温和清洁、及时保湿、规避刺激’。”杨艳强调，尤其是红屁屁，要记住“勤换尿布、清洁干燥、厚涂护臀膏”这三步就很关键。新生儿提倡母乳喂养，母乳易消化，产生的粪便刺激小，能降低红屁屁的发生。

（记者：廖志文）

（编辑：刘虹 美编：向传帅 二审：郑泽娅 终审：徐昌建）