提醒！登革热高发，中秋国庆假期外出旅行请做好防护

当前，与我省毗邻的缅甸和越南登革热疫情较为严重，我省部分州（市）也相继出现境外输入引发本土登革热疫情暴发，近期到登革热疫情流行国家或地区旅游、生活、经商等感染风险较高。为降低登革热疫情输入风险，切实保障广大市民的身体健康，文山州疾控中心作如下提醒：

一、密切关注疫情，做好健康监测

（一）有出行计划的群众，要密切关注目的地登革热疫情情况及相关部门发布的健康风险提示，积极了解登革热防控知识，提升个人防病意识。

（二）外出期间和返回后，密切关注自身和家人的健康状况，若出现高热、“三红三痛”（三痛：头痛，眼眶痛，全身肌肉、骨关节痛；三红：面、颈、胸部潮红）、皮疹、面部淋巴结肿大、恶心、呕吐、腹痛等症状，应及时就医并主动告知医生近14天的旅居史及蚊虫叮咬史，以便及时得到诊断和治疗。居家或住院治疗期间，要做好防蚊隔离，包括使用蚊帐、纱门纱窗、喷洒蚊虫驱避剂等措施，避免外出活动。

二、合理安排出行，做好自我防护

（一）合理安排行程，减少前往疫情流行国家或地区，尽量减少多次中转和旅途中长时间停留在疫情流行地区，若出现身体不适，建议暂缓出行。

（二）目前，尚无疫苗预防登革热，防控登革热的策略是防蚊灭蚊。出行期间要做好个人防护，尽量穿浅色的长衣长裤，使用驱蚊剂或其它驱蚊药物，避免蚊虫叮咬，避免在草丛、树荫、凉亭等户外阴暗潮湿处长时间逗留。入住酒店、宾馆要关好纱窗、纱门，在房间内正确使用蚊香、电蚊拍、杀虫喷雾剂等进行驱蚊灭蚊。

三、保持环境清洁，做好防蚊灭蚊

（一）登革热主要的传播途径是蚊虫叮咬，蚊虫易在家居环境的小型积水容器中生长与繁殖，清除积水，即可有效降低登革热传播风险。

（二）清除或倒置室外各种可积水容器，如户外、阳台、天台的闲置花盆、缸罐等，对于长期无法清除的积水，可以投放灭蚊幼虫缓蚀剂，家居种养的水生植物，要换水洗瓶、清洗根须。

（来源：文山州疾控中心）

（编辑：李娟 排版：张振飞  责编：刘虹 终审：资云波）