减负增效！文山东实小让“双减”政策落地有声

U12女篮荣获全国赛第七名、西区冠军；男子篮球云南省小学生篮球联赛文山州级赛冠军、省级赛第四名；女子足球文山州青少年校园足球赛甲组冠军；U12男子足球队2023年云南省青少年足球联赛文山赛区冠军；啦啦操荣获全国第七名……2023年，文山东实验小学在全国、省、州“三球一操”竞赛中斩获众多殊荣，成为了文山人的骄傲。一枚枚奖牌背后是学校一以贯之的办学理念、是教师的精心培养、学生的努力拼搏。近年来，随着国家“双减”政策的实施，文山东实验小学全面贯彻党的教育方针，“德智体美劳”五育并举，提升学生综合素质，以体育为原点，实施和乐教育成就办学品质，打造了减负增效的文山教育新样板，真正成为“家门口的好学校”。

一个班8支球队 学习怎么办？

“我们班54名学生戴眼镜的有7人，近视率为12.9%，远低于全国36%的小学生近视率。”走进五年级6班，记者看到班里的“小眼镜”“小胖墩”寥寥无几。班主任杨自良介绍说，从一年级开始，老师们就鼓励孩子积极参加体育运动，广泛培养课外兴趣，身体结实了，同学们的“精气神”才能更足，更能全身心投入到文化课学习中。正是这样，五年级6班文化课成绩一直优秀，课后兴趣活动也百花齐放。

班级充分利用课后服务活动，成立了男女足球、篮球、排球、乒乓球8支球队，组织开展班级文化解说、红领巾讲解、中队会仪式比赛、假期综合实践作业展等活动，班级舞龙队参加省级比赛荣获一等奖，班级“红领巾小小法庭”参加市级比赛荣获一等奖，班级连续4年文化课保持年级第一，在今年7月的期末测试中，四个统考科目都名列文山实验小学四校区第一。

“我最喜欢的运动是打篮球，在球场上我可以交到更多的朋友，获得成功的喜悦，让我的校园生活更快乐，我希望将来能成为一名优秀的篮球运动员。”五年级6班学生杨茂澜活泼开朗、兴趣广泛，从小就活跃在篮球场上。

童心飞扬，逐梦启航。文山东实验小学从兴趣培养做起，把调动学生的学习主动性放在首位，音体美劳等课程保质保量开设，让学生得到全面发展。张荣轩同学对车辆模型有浓厚的兴趣，老师就利用课后服务指导他学习车模知识，通过刻苦训练，他在多次校内外车模比赛中获得奖项；李依玲发挥自己演讲解说的才能，代表文山州参加云南气象讲解荣获全省第6名。

实践证明，文山东实小以学生兴趣为起点，多元化开展课后服务活动，不仅没有影响文化课堂的教学质量，而且还有效提升了学生德智体美劳的全面发展。学生快乐了、视力好了、身体棒了、成绩也好了，让家长对学校的教育充满了信心。学生家长黄雪冰说：“孩子在参加学校的各种特色课活动，身体非常好，他的学习成绩、反应能力、团队意识表现都很优秀。”

兴趣是最好的老师，是激发孩子提升综合素质最好的动力。“从一年级开始，我们就给孩子们作了规划，根据每个学生的特点，有针对性地开发特长兴趣，指导大家参与到体育、美术、音乐、科学等各类活动中，积极组织大家参加各种比赛，让每一个人都有一项以上文化课堂以外的专长技能。”教学副校长杨云菊介绍说，文山实验东小学每天的课后服务分为两个时段，前半段为老师辅导学生完成课堂作业，后半段为自由活动时间，学生选择自己喜欢的兴趣项目尽情体验，在玩耍中释放童真，在锻炼中充实课后生活。学校充满活力的课堂，丰富多彩的实践活动，使孩子们因喜欢而乐于学习，实现了课堂教学和课后服务“双并进、双提升”。

体育强校 东实小为什么行？

下午5点10分，文山东实验小学的球场上一片喧嚣，足球教练陆旭东、向文帅和汪岭朋分别带着两个年龄段的男女足球队的小队员们进行系统训练。小将们个个精神抖擞，自觉地在足球场上练习控球、运球、抢断、射门等基本技能。据介绍，向老师率领的甲组女子足球队在7月份获得了2023年云南省青少年校园足球选拔赛文山赛区的冠军，而陆老师率领的U12男子足球队也在10月份刚参加完2023年云南省青少年足球联赛文山赛区的比赛，并获得了冠军，现在他们正积极备战全省的总决赛。

六年级学生陈俊淼从一年级就开始足球训练，三年级进入了校队，她几乎每天都会抽出时间参加训练，足球水平也在不断提高，在今年的文山州2023年青少年校园足球选拔赛比赛中还打进了10多个球。“我在足球运动中收获了成就感，身体更强壮了，增强了团队意识，学到了更多的知识。”陈俊淼自豪地告诉记者。

一说起小学校园球队，文山东实验小学在我州可谓是独领风姿，足球、篮球男女队都在各级比赛中屡摘桂冠，仅今年“三球一操”就荣获省级冠军1次、州级冠军5次、市级冠军6次。文山东实小的球队为什么行？要得益于学校建立春秋学期“全员运动会、全员体育竞赛”机制，构建完善的“年级竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”体育竞赛体系。春季学期，学校举办足球、篮球、排球、乒乓球校园联赛，每个班级组队参赛，锻炼学生的竞技水平，选拔优秀的校队苗子。秋季学期举办综合性校园体育文化节，综合展示学生的才艺和特长，展现竞技精神，提高身体素质。班班有球队、人人有体育兴趣项目，彰显了东实小广泛实施“以体育人”的浓厚氛围。

“我们要让体育锻炼成为学生进入校园的必需品，成为学生的习惯，培养阳光少年，打造活力校园。”文山东实小校长丁学文表示，小学生正处于生长发育阶段，合理有效的体育锻炼，可以强健体魄、锤炼意志、塑造品格、弘扬拼搏精神，促进学生身心健康发展，这是学生全面提升素质的基础。文山东实小正是确立了以体育为原点的多元化素质培养，落实中小学体育教学质量要求，教师团队发挥专业特长，鼓励学生积极参加足球、篮球、排球等丰富多彩的体育活动，让孩子们在运动场上蹦跳、奔跑，在玩耍中释放童真，在锻炼中充实生活，在运动中健康成长，创建青少年体育学校取得明显成效，形成了一张响当当的办学名片。

“减”负担“加”素质 社会满意怎么来？

“每天的课后服务时间我都过得很充实，很快乐。”下午一放学，学生李美辛就迫不及待往球场跑去，和小伙伴们在球场上放飞自我。

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》， 要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。“双减”政策落地后，文山东实验小学从减轻学生作业负担出发，积极开展教学研究，抓实国家课程，开发校本课程，开好课后服务，重视家校联动，组织社会实践活动，以“四节四礼四活动”为载体，促进学生全面、主动、快乐、和谐发展。

校长丁学文说，“学校聚焦课堂教学改革、提升课堂教学效率、促进教师专业发展、培育学生核心素养，通过不断丰富学校活动、课后服务活动、课外活动，来补充课堂教学的短板和不足。”为了顺应学生成长多样化的需求，学校坚持“五育并举”，努力做好学生负担的“减法”和学生发展的“加法”，融合式构建和实施课后服务，创新课后服务形式，优化课后服务质量，丰富学生课余生活，构建良好教育生态。

2017年建校以来，文山东实小注重发挥学科团队的作用，19个学科团队充分挥洒个性、展示特长，学科成果丰硕。学校教师充满向心力和凝聚力，掌握好课堂教学和课后服务之间的平衡，做到每一个学科都有足够的发展空间。

先进的教育观念、扎实的教育实践活动、卓有成效的素质教育，文山东实验小学取得了丰硕的教育成果。学校被云南省教育督导评估团誉为“南疆名校”；被“中国好老师”公益行动计划办公室列为基地校并获得全国“四有好老师”公益行动团队奖；两项教育教学成果获云南省基础教育教学成果一等奖。

“虽然我每天都会到球场上训练踢足球，但我的作业从来没有落下，劳逸结合还能提高我写作业的效率，一点也没有感觉到累。”罗显京同学说她很珍惜在学校里的每一天时光。“我很赞同文山东实小的这种教育方式，孩子健康成长了，我们很满意。”学生家长和剑这样认为。

盘龙河畔，有一种教育，是在快乐中汲取知识；有一种培养，是在兴趣中绽放童心；有一种成长，是在全面发展中彰显个性。文山教育高质量发展进程中，文山东实验小学正朝着“办好人民满意的教育”目标，向上致远，潜心治学。

（记者：徐昌建 余雨舟 何德猛）

（编辑：李娟 排版：张振飞 责编：关韦伟 终审：资云波）