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守望云心第八讲：“开学综合征”退！退！退！

发布时间：2024-02-22 14:37:40 来源：云南日报报业集团

春节假期结束，新学期也即将开始！很多同学因“开学焦虑”出现情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中等不适应的问题，也就是所谓的“开学焦虑综合征”。那该如何快速找回状态，开启快乐新学期？“守望云心”云南学生心理健康大课堂第八讲，由云南师范大学心理教师字疆燕和大家聊聊，如何摆脱“开学综合征”！

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