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文山多地发布高温预警！
发布时间：2024-04-29 21:51:17
最近几天
文山已经有了夏天的感觉
小伙伴们
直呼太热了
气温太高了
马关县气象台2024年4月28日15时43分发布高温黄色预警信号：预计未来3天马关县健康农场、南捞、都龙、坡脚等地区最高气温将达到35℃以上，请注意做好防暑降温工作，午后尽量减少户外活动。
广南县气象台2024年4月29日12时26分继续发布高温橙色预警信号：预计今天午后至傍晚，广南县境内的板蚌、木利矿山、八达、堂上、坝美、底圩及海拔较低地区的最高气温将超过37℃，请注意做好防暑降温保障措施工作，午后尽量减少户外活动。
麻栗坡县气象台2024年4月29日11时50分继续发布高温黄色预警信号：预计未来三天麻栗坡县大部地区日最高气温将达到30℃以上，其中海拔1000米以下的天保、八布、六河、杨万等低海拔地区将超过35℃，请相关部门和个人注意做好防暑降温工作。
1.高温天气中午前后尽量减少户外活动，尤其是老弱病幼人群；外出不要在阳光下疾走，注意涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞。
2.持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，应注意调节情绪，保证充分休息；饮食宜清淡，多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品；有老弱病幼的家庭应备好常用的防暑降温药品，注意对老弱病幼和高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。
3.合理使用空调，不要把室温调得过低，避免室内外温差过大。从外面回到室内后，切勿立即开空调直吹。
4.驾驶人员要避免疲劳驾驶；对汽车进行合理养护，严防车辆自燃；检查轮胎有无异常，防止气温过高造成爆胎事故；车内禁放打火机、香水、可乐等易燃易爆物品，以防温度过高引起爆炸。
5.高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施，备好清凉饮料和中暑急救药品，缩短连续工作的时间，必要时停止生产作业。
6.对中暑患者应立即抬至通风阴凉处，脱去外衣；出现肌肉痉挛可将肢体反向拉伸，冰敷或按摩，不可对肢体强行制动。
（综合自文山气象、中国应急信息网）
（编辑：刘虹 排版：陆军 责编：关韦伟 终审：资云波）
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