“康养文山”访谈：正确认识和看待甲状腺结节

定期体检已经成为一种健康生活方式

但在不少人的体检报告上

却出现了“甲状腺结节”这个词

那么甲状腺到底有什么功能？

为什么会易发结节？

州医院的专家告诉您

7月11日下午，文山州人民医院内分泌科主任刘江、护士长吴祖涛，走进文山州融媒体中心综合广播“康养文山”访谈节目的直播间，和大家聊一聊有关甲状腺疾病的话题。

直播中，刘江主任首先讲解了甲状腺的位置、功能，以及甲状腺出现问题时对人体的影响。刘江主任说：“甲状腺的位置在人体脖颈部的甲状软骨下方的气管两旁，因形似蝴蝶状腺体，故称甲状腺。甲状腺属于内分泌腺体，主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，维持机体正常生长发育。当甲状腺肿大时，会向内侧压迫，导致出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难等症状。”

刘江主任解释，甲状腺疾病主要分为甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等，其中，甲状腺结节是指在甲状腺细胞局部异常生长所引起的病变，可能与放射暴露史、遗传等因素有关，患者可能会出现颈部疼痛、咽喉部异物感等症状。“如果结节较小且没有引起不适症状，通常不需要特殊治疗，注意定期复查即可。但如果结节较大或引起不适症状，则可以通过手术切除的方式进行治疗。”刘江主任说。

吴祖涛护士长表示，一般甲状腺异常会出现心慌、手抖、容易激动、心跳加快、大便次数增多、容易饥饿、体重明显减轻等症状，如果患者出现这些症状，可能是甲状腺功能亢进所引起；相反机体代谢减少，会有记忆力减退、反应迟钝、怕冷少汗、嗜睡、体重增加等症状，这需要考虑存在甲状腺机能减退。

吴祖涛护士长说：“患者想要判断自己是否有甲状腺疾病，可以通过观察进行判断。端坐对着镜子，头微微后仰检查自己甲状腺，观察一下甲状腺位置有没有局部的肿大，或者看有没有颈部的增粗，如果有，考虑可能是甲状腺疾病；或是自己可触摸一下，有感觉‘硬如额头，韧如鼻尖或可及结节’，那就是存在问题的，需要进一步检查。”

患甲状腺结节的病因较多，甲状腺炎、甲状腺腺瘤以及甲状腺癌，都可以引起甲状腺结节。刘江主任解释，一个人持续保持抑郁易怒的情绪、作息不规律、长期接触辐射物体等，都会严重影响甲状腺，增加甲状腺的患病率。

针对甲状腺疾病对备孕和怀孕的女性有哪些影响的问题，刘江主任进一步解释，一般情况下，备孕是需要检查甲状腺功能的，甲状腺功能过高或者过低，都会对胎儿的正常生长发育有影响，严重者会引发胎儿畸形等。

甲状腺结节发病率增高与食用碘盐有关吗？刘江主任表示，碘缺乏是甲状腺结节的危险因素，碘超量和过量人群甲状腺结节患病率较低，甲状腺结节患者也应保证适量的碘摄入量。“除了居住在水源性高碘地区的居民不食用加碘食盐外，其他居民都应食用加碘食盐。”

为了帮助大家预防甲状腺疾病，刘江主任提出了一些简单而实用的建议。首先，多喝水促进新陈代谢，减轻甲状腺的负担；其次，多吃富含碘的食物，海带、紫菜、虾、海鱼等食物都富含碘；此外，适当的运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于维持甲状腺的正常功能；最后，保持良好的心态，学会放松自己，可以通过听音乐、读书等方式来缓解压力，保持积极乐观的心态和良好的心理状态。

当身体出现乏力、浮肿、体重变化、焦虑、失眠、易激动等症状时，人们常常以为这只是快节奏生活方式下的亚健康状态，却没有意识到这可能是甲状腺功能出了问题。定期体检，多观察身体的变化，保持健康的身体状况尤为重要。

（记者：廖志文 实习生：陈昱晓）

（编辑：李娟 排版：冯明兰 责编：侯佑琴 终审：徐昌建）