早安文山｜快看！豹猫频繁出没

近日，老君山省级自然保护区管护局工作人员在整理红外相机监测影像时，发现豹猫频繁活动影像。据初步统计，在麻栗坡、马关老君山省级自然保护区14个相机位点共拍摄到豹猫的高清影像39条。

老君山省级自然保护区生物多样性监测系统于2022年12月建成投入使用，该系统构建了“一网、两翼、多点”的老君山省级自然保护区监测体系。生物多样性监测系统的运用，提升了老君山省级自然保护区的管护能力和管理水平，让辖区内生态系统、生物物种和生物遗传资源得到了更全面的保护。截至目前，已拍摄到20余种野生动物的活动影像。

三七节作为文山州一年一度的盛大节日，总是吸引着无数游客和市民的目光。今天，第十届文山三七节正式拉开序幕，一大波精彩活动来袭，三七美食推广、灯光秀、开幕式及文艺表演……好吃、好玩、好看，就等你来嗨！

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今年文山三七节精彩不容错过！快来一起感受这场盛大的节日吧！

（记者：刘虹综合整理）

远界

“双11”电商大促期间，云南省市场监督管理局向电商平台经营者及平台内商家作出如下提醒：

一、严审商户资质，筑牢经营根基

二、严管商品信息，保障消费知情

三、明确促销规则，维护公平交易

四、规范广告营销，净化网络空间

五、严查违禁商品，守护市场纯净

六、保障交易安全，消除后顾之忧

云南省市场监督管理局将持续强化网络交易监测监管，依法严厉查处“双11”网络集中促销活动期间的违法违规行为，全力为消费者营造更加安全放心的网络消费环境。

11月7日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始，立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？

吃三菜：白萝卜、山药、莲藕。

吃三果：柚子、梨、甘蔗。

喝三汤：当归麦冬羊肉汤、胡椒核桃炖鸡汤、灵芝安神汤。

立冬时节寒冷干燥，饮食应以保温御寒、滋补、防燥为主，养生重点在于藏养温补、御寒保暖。应尽量做到每日早睡晚起，保证充足的睡眠时间，多晒太阳，同时不要剧烈运动、过度出汗，以保藏阳气。

（人民网）