有一种生活，叫康养砚山

北纬23°的阳光，如金线般斜斜地穿过天穹，将这座小城镀上一层琥珀色的光晕。这里没有烈日的炙烤，也没有严冬的凛冽，年平均气温16.1℃，恰似天地间最温柔的掌心，托住了岁月的流转。当旅居云南的生活方式逐渐风靡，砚山早以康养为笔，蘸着山水的灵韵，勾勒出一幅“慢生活”的画卷。

腾跃/摄

王继武/摄

王 斌/摄

清晨的黑巴草场上，露珠在草尖凝结成透明的铃铛，风一吹，便摇碎成漫山遍野的绿。牛羊低头啃食着晨光，牧人的长调与山雀的啁啾此起彼伏，仿佛天地间最原始的养生曲。蚌峨龙坝岗的森林在薄雾中若隐若现，负氧离子像看不见的精灵，悄然沁入游人的肺腑。这里的自然从不喧哗，却以草木的呼吸、山泉的脉动，编织出一张疗愈身心的网。

熊平祥/摄

腾跃/摄

听湖的波光里，藏着砚山康养的另一种诗意。落日熔金时分，旧铁船改造的咖啡馆里，拿铁的醇厚与吉他的清音在晚风里发酵，弦音震落的音符惊散鱼群。健康步道上，夜跑的年轻人来来往往；路灯下，练八段锦老者的身影投在湖面，不经意间，便见白鹭从他们衣袂旁轻轻掠过。

龙明湘/摄

沈正良/摄

汪 斌/摄

鲁绍刚/摄

在这里，旅居者既能体验土陶制作的拙朴匠心，也能在樱花谷的春日梦境中，感受浪漫与温馨，更能在美食街的烟火气息里，寻觅到久违的乡愁。壮家的绿粑粑裹着山野的清新，彝寨的弦子舞踩着欢腾的鼓点，苗家的火塘边煨着药草炖鸡，连非遗的“棒棒灯”舞动时，都像在演绎一部流动的养生典籍。

鲁绍刚/摄

张景春驰/摄

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若说砚山的底色是山水泼墨，那康养中心便是这幅画卷中最精妙的题跋。循着《河图洛书》九宫格的玄机，九栋楼阁错落如星辰，飞檐翘角间流转着东方美学的禅意。养生院里，药香与木香交织，食疗苑的餐桌上摆着按体质定制的药膳，动疗苑的八段锦招式舒展如云卷云舒。这里的康养，是让“会吃、会动、会乐、会睡”成为生活的韵脚，让《黄帝内经》的智慧在现代人的血脉里重新流淌，让我们体悟到：养生不是治病，是教会身体与岁月和解。

龙明湘/摄

刘贵权/摄

汪 斌 /摄

刘贵权/摄

这里的风是轻的，云是淡的，连阳光都像被山涧泉水滤过，落在地上便成了诗。有人说，旅居是灵魂的迁徙，而在这里，每一次呼吸都是身心的皈依。这便是砚山，一个让时光慢下来、让心灵静下来的康养桃源，等待着与世界分享“有一种生活，叫康养砚山”的悠然与深意。

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鲁绍刚/摄

（来源：七乡文艺）

（编辑：董飞 美编：张振飞 二审：关韦伟 终审：徐昌建）