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健康
消补相济,品味滇味药膳中秋
立足传统药食同源思想,三味相合,消补相济。陈皮——理气健脾,燥湿化痰;麦芽——行气消食,健脾开胃;滇味火腿——健脾开胃,滋肾益精。火腿入药,自古有之。《本草纲目拾遗》载其“和中益肾,养胃气,补虚劳”。
月饼之“补”,在于火腿滋养气血、开胃进食;月饼之“消”,在于陈皮麦芽行气化滞、助脾运化。补而不滞,消而不伤,这便是中医“以通为补”的饮食智慧。
砚山康养中心匠心打造陈皮麦芽火腿月饼,将药食同源的养生智慧融入中秋节令美食,一口滇味火腿月饼,是团圆的滋味,也是脾胃的温柔托举。
来源:砚山康养中心
视频
2026-09-21 17:02文山发布
三味本草入饼食 通补兼施度中秋
依托药食同源理念,三味本草,各司其职。黄精——补气养阴,健脾润肺益肾;茯苓——利水渗湿,健脾宁心;荞麦——降气宽肠,消积导滞。
黄精茯苓三香荞饼深合中医“以通为补,通补兼施”之旨。
中秋食饼,本为团圆之乐,然传统月饼多油多糖,脾胃虚弱者往往望而却步。
砚山康养中心深挖药食同源文化,以药膳之方,解此两难:让团圆的味道,不再成为身体的负担;让每一口月饼,都成为一次温和的养生。
来源:砚山康养中心
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2026-09-21 17:02文山发布

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