健康教育

• 中国公民健康素养66条（三十八）劳逸结合，每天保证7～ 8小时睡眠 2022-01-06 10:48
• 中国公民健康素养66条（三十七）拒绝毒品 2022-01-06 10:47
• 中国公民健康素养66条（三十六）遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖 2021-12-30 09:20
• 中国公民健康素养66条（三十五）少饮酒，不酗酒 2021-12-30 09:11
• 中国公民健康素养66条（三十四）任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供 专业戒烟服务 2021-12-30 09:07
• 中国公民健康素养66条（三十三）“低焦油卷烟”“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害 2021-12-23 15:18
• 中国公民健康素养66条（三十二）吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病 2021-12-23 15:14
• 中国公民健康素养66条（三十一）成年人每日应进行6千步～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持 2021-12-23 15:08
• 【控烟宣传】二手烟可导致呼吸系统疾病 2021-12-23 14:59
• 中国公民健康素养66条（三十）生、熟食品要分开存放和加工， 生吃蔬菜、水果要洗净，不吃变质、 超过保质期的食品 2021-12-16 16:09
• 中国公民健康素养66条（二十九）讲究饮水卫生，每天适量饮水 2021-12-16 16:08
• 中国公民健康素养66条（二十八）膳食要清淡，要少油、 少盐、少糖，食用合格碘盐 2021-12-16 16:07
• 中国公民健康素养66条（二十七）提倡每天食用奶类、豆类 及其制品 2021-12-09 10:31
• 中国公民健康素养66条（二十六）膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水 果和薯类，注意荤素、粗细搭配 2021-12-09 10:30
• 中国公民健康素养66条（二十五）保持正常体重，避免超重与肥胖 2021-12-09 10:29
• 中国公民健康素养66条（二十四）健康生活方式主要包括合理膳食、适 量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面 2021-12-02 09:47
• 中国公民健康素养66条（二十三）从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利 2021-12-02 09:46
• 中国公民健康素养66条（二十二）劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵 守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害 2021-12-02 09:45
• 中国公民健康素养66条（二十一）保健食品不是药品 2021-11-25 09:20
• 中国公民健康素养66条（二十）选择安全、高效的避孕措施 2021-11-25 09:18