妙语连珠话心理健康，文山州工会举行2018年度职工心理服务大讲堂

在现代社会，随着人们生活节奏的加快，不少人患上了心理疾病，或抑郁，或焦虑……

心理健康和我们的身体健康一样重要，那么现代职工该如何调整心情，获得一个健康的心理呢？

为此，文山州工会举行了2018年度职工心理服务大讲堂

8月1日，文山州工会2018年度职工心理服务大讲堂在文山市会务中心举行。

来自州属及文山市的各机关企事业单位共500余人参加了此次讲座。本次大讲堂邀请到云南省首席心理咨询专家、云南师范大学心理学教授赵建新为大家授课。

据了解，本次大讲堂以“现代职工心理调整”为主题。讲堂开始后，赵建新教授向在座的干部职工们提出这样一个问题：“身为21世纪的现代人，你觉得幸运还是不幸”，并结合时代和社会进行分析：回顾历史，我们是幸运的；展望未来的社会发展，我们面临着巨大的挑战和考验。赵教授结合专业分析了四种人：成功健康人、成功病人、不成功健康人、不成功病人。这四种人是大部分人的缩影，心理健康也如身体健康一般，是整个功能的运转比较正常的状态，但心理健康的运转正常跟身体的运转正常不一样，要更为复杂。随后，赵教授通俗的讲述了21世纪中国多发的心理问题——抑郁症和焦虑症，并阐述了这两种病症的临床表现，且针对这两种心理疾病给出了治疗建议。

讲堂上，赵教授旁征博引，妙语连珠，幽默风趣的语言点燃了全场的气氛，经典案例中附加理性的分析，具有很强的现实针对性，引起了在场听众的强烈共鸣，博得了会场听众的阵阵掌声和欢笑声。

本次大讲堂获得了听众的一致好评，达到了预期目的和效果。大家一致认为，此次讲座内容丰富、主题明确，不仅充实了广大干部职工的生活，还从心理方面对广大职工进行引导，增强了大家健康生活的观念，提倡了科学、文明、健康的生活方式，让更多的人在获得成功的同时，能够享受身体的健康和心理的健康。大家纷纷表示，此次讲座深受启发，受益匪浅，今后将以更加积极的心态、更加饱满的热情对待工作和生活。